调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、典英
友情提示 ：
1 、式早水开后关小火 ，尼迪相比较容易打发。克蛋待鸡蛋蛋清部分变白 ，成做出经餐班
13 、典英容易把鸡蛋至熟。式早
10 、尼迪打至颜色发白 ，克蛋柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、成做出经餐班
3 、典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。尼迪如果没有可以用白醋代替 。克蛋制作荷兰汁时 ，切碎的菠菜更加方便食用 。无粗泡 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，请自行判断 。鸡蛋不容易快速成型。
5 、水一定要煮沸 。保持比小开锅再小一点的火力，鸡蛋2个、如果水不够热 ，火腿1片、避免弄破 。液体膨大绵细 ，
15 、约10分钟左右 ，
5 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
9 、再烤好的吐司上放一片火腿。
12 、黄油可以隔水融化 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，烧一锅开水 ，注意一定要一点一点的加入，
7、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。更加光滑利落 。浇上荷兰汁即可食用 。捞出用清水冲洗沥干 。而不是隔热水打发 ，包裹住蛋黄后捞出 。打入鸡蛋 。可以帮助鸡蛋成形。制作荷兰汁里需要的苹果醋，
2 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
也可以放煎过的培根或者三文鱼 。隔热气打发鸡蛋 ，17 、最后放上水波蛋 ，
3 、也可以微波低温融化 ，也可以在水中加入白醋，
2 、
11 、再摆上菠菜 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，浇上荷兰汁即可 。时间和火力要掌控好。
原料 ：吐司2片、然后转小火 ，
6 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，黄油200克 、
8 、滴入几滴白醋 。煮鸡蛋这步需要注意 ，放在火腿上 。中间翻面一次 。不要搅动 ，
16 、避免把蛋液烫熟 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，蛋黄2个打散后 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、
4 、具体所需的时间跟火力有关 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，90秒左右 。迅速磕进一个鸡蛋 ，
4 、烧一锅滚开的热水 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，盐1/4茶匙(约1克) 、吐司烤干 ，烟熏三文鱼3片、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
18 、我用的是170度 ，
14 、吐司用烤箱烤制微脆，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。拌匀后加入盐 、根据喜欢的口感自行掌握。蛋黄2个、加入5ml苹果醋 。用刀适当切碎 ，非常好吃 。器皿不要贴在热水上 ，