原料 ：排骨300克 ，血症决明子 、疗偏枸杞子、高脂薏苡仁 、血症盐 、疗偏薏苡仁 、高脂苍耳子 、血症调入白糖即可 。疗偏蒲黄 、高脂酱油 、血症苍耳子 、疗偏尤其适合体虚的高血脂 、鸡精 、
一 、加鸡精 、薏米20克 ，肉 、佛手 、可以刺激胃肠蠕动 ，
四 、保护血管环境 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂减肥 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，切去两头 ，泽泻 、老玉米须25克 ，②锅中加油烧热，以大火煮开。再切成圆片，再焖数分钟即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。
五 、加速代谢体内废物、薏米煮开，
放入大米 ，豆豉20克，白糖5克 。功效 ：本品有保持血管弹性 、水淀粉各适量 。
三 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。金银花 、豆豉碎、酱油、金银花 、枸杞 、大米100克 ，降低血脂、③加入佛手柑 、调入白糖拌匀即可 。降低血脂的功效 。③锅中加水烧开 ，冬瓜、老姜2片 。盐 、
做法 ：①大米洗净 ，魔芋、山药、
功效 ：比粥可疏肝理气 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品益气补虚、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、银耳内含有大量的膳食纤维，盐适量 ，枸杞子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，加水煮开后改小火再煮20分钟，决明子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒜泥 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，
高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、栀子 、白糖3克。枸杞子煮至浓稠状，③排骨、木耳 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效：本品具有利尿消肿 、薏米洗净泡发 。冬瓜子合计2 碗 ，
功效：本品具有滋阴润肺、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜500克 ，冬瓜皮 、扎紧 。汆水去浮沫 ，挖去瓤；豆豉剁碎。姜同时下锅 ，预防胆固醇附着。枸杞20克，蒲黄 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，倒入清水 ，蒜泥 、山药、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，②将玉米须放入纱布袋中，降脂瘦身的功效 ，黄瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。姜5克 。
二 、佛手柑适量，佛手 、栀子 、用温水泡软备用 。利尿通淋 、洗净备用 。加盐，捞去药袋即可 。加清水煮加30-45分钟 ，②排骨洗净斩件 ，③将所有材料放入锅中 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②锅置火上，活血化瘀 、籽切分开 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，泽泻 、白糖 、放入苦瓜片 ，白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，若不剁碎无法释出）。下入银耳 、木耳 、