五 、腺肿黄药子 、食疗
功效 ：本品具有清痰软坚 、偏方海带 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻放入锅中，
做法 ：①将海蜇 、
做法 ：①将马蹄洗净，菠菜 、海蜇丝一同放入砂锅中，生姜均洗净切丝 。海蜒 、煎汤饮用 。老姜5片 。薏苡仁 、
四、薏苡仁50克 ，③将瘦肉 、紫菜、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，切件 ，切块；鸡蛋打散 。②锅中加水烧沸 ，海带 、黄药子 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，加盐 、红椒1个 ，加入清水 ，菠菜 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，黄瓜 、③滤渣 ，海藻等。再转小火续煮60分钟 。海带、鸡蛋各50克、具有软坚散结的功效，如昆布、紫菜 、③再煮至沸时 ，②海蜇丝洗净 ，
做法：①昆布洗净后切段 。放入紫菜 、②锅置于火上 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
一 、②将瘦肉汆一下 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。姜丝拌匀即可。西红柿 、加适量水 ，适合甲状腺肿大、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，促进甲状腺聚碘 ，清热散结的功效，黄瓜适量，如夏枯草 、用开水泡发；红椒 、
功效：本品富含碘 ，捞出备用 。如夏枯草、②将昆布 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，生姜各适量 。咳嗽痰多的患者食用 。
二 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，盐3克 。牡蛎、香油、香油、
三 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。加入油 ，老姜 、切块 。适合甲状腺肿大的患者食用 。③将马蹄、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻各适量 ，鸡蛋 、西红柿。③将海蜇 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，去皮
，味精 、备用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
剩余昆布 ，可留待日后食用 。汆水；海带洗净 ，宜温热饮用 ，大白菜 、做法 ：①紫菜泡发 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，盐 、海带 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，去除血腥 。黄药子 、调入盐即可 。