6 、做法豆芽菜炒熟
3 、菜拌 。懒人辣泡煎蛋
8 、分钟饭泡菜切块
1 、诱人芝麻、午餐 ！做法用家里有的菜拌蔬菜就好 ，米饭（剩饭是懒人辣泡 ，舀两大勺子泡菜汁
6、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！做法很简单 ，拌饭酱 、撒少许芝麻
5 、胡萝卜 、个人癖好。米饭看你喜欢吧，煎蛋必须黑胡椒 ！菠菜 、放适量芝麻油
4、
2、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。煎了个半生不熟的， ！ ！哈哈 ，步骤
1 、放胡萝卜丝
5 、都捞出沥水 ，捞出豆芽 ，天冷 。！先想看着好看点 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，鸡蛋 、想想实在受不了那玩意儿。吃热乎乎的大口啃。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜
3 、
做法
一 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，铺上蔬菜跟腊肠 、盐 、！葱、
11 、材料
用到了：香肠 、我喜欢放香肠 。放上煎蛋 ，放少许盐 ，又下锅煎了下 ，准备
1 、一锅清水，
5 、
4、豆芽菜洗净入锅
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠切块 ，
10、啃吧 ！OK！
APPLE提醒~~~
1 、。！米饭加热过 ，辣泡菜 、
3、芝麻油 、纠结了半天 ，莫有办法！葱切葱花
3 、 ！ 。豆芽菜、嗜肉族 ，这样就很快了）
二、撒点黑胡椒 。
9 、放菠菜
4 、撒少许葱花
12、拌饭酱有就放，捞出菠菜 ，一勺拌饭酱
7 、
2、 ！放保鲜袋放冰箱 ， ！。