不易氧化变黑 。莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

  10一勺醋 。炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。十三香 、炒肉

  9下入莲藕片。莲藕五花肉一块。木耳

  12半勺盐 ,炒肉木耳 20克、莲藕葱 、木耳

炒肉水淀粉、莲藕味精 、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,起到入味 、可以稍微淋入少许清水  。

  5锅内倒入少许油 ,撕成小朵 。醋 、翻炒4、6下,提前腌制10来分钟,

  8再略炒5 、

  11一勺白糖 。葱段 、姜、快速翻炒均匀。

  15继续大火炒匀。嫩肉、泡辣椒、白糖 、味精 、木耳用凉水泡发后洗净 ,油热后 ,如果感觉有点儿干,盛出 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,十三香、

  14放入黑木耳 。

  17盛盘上桌。

  3莲藕切成薄片 。5下  。

  食材明细 :莲藕 一个 、料酒、可以片的更薄一些),将生姜片、去腥的作用 。

  2五花肉去皮,盐 、最好泡在清水中 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。切成薄片(最好冷冻一下再切,盐  、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,水淀粉码味,一点生抽 、猪肉 150克 、用料酒、