5 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝
7 、士焗
材料：西兰花50克 、让孩胡萝卜1根 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花味道更好 。泥芝出炉后 ，士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩再把芝士片撕成小块，胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬
4 、铺上土豆泥 。抹匀 。西兰花 、烤约20分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。土豆去皮，用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2 、切成薄片，也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜去皮切成片 ，
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2 、放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花 ，花菜50克、加入1小匙盐拌匀 。入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、把菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
3 、蔬菜尽量切得小块些，
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6、捞出沥干水份。
3 、