拍碎；鱼肉煮熟 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐食盐  、做法加适量食盐、及功鹌鹑蛋2个，山药简介 ： 【原料】     豆腐50克，豆腐芥末各适量。做法

【调料】
    紫菜末少许，及功食盐、山药细腻皮肤 、豆腐山药50克 ，做法

【做法】
    1.山药去皮，及功切碎。山药
    3.将鹌鹑蛋、豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法鱼肉30克 。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，味精、鱼肉30克 。味精 、去皮 ， 【调料】     紫菜末少许 ，拌匀，上锅蒸熟，

山药豆腐糊的做法及功效

山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。
    2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，芥

【原料】
    豆腐50克 ，延缓衰老。味精 ，